小螞蟻愛心靈

我要謝謝您，一直來關心小螞蟻的動態，

因為3月補習班開課，就沒有再來版上留言。

Yalom說，人生的痛苦皆與生存的議題有關，尤其是四個冷酷無情的既定事實：

「我們每個人以及我們所愛的人必然都會面臨死亡」

生性敏感，心思體貼，註定比一般人多辛苦一點，孤單寂寞是有的。表面上不與外界打交道，真相卻是殘酷的，只因光是為了撫平心中的驚濤駭浪，便已耗盡力氣，無力分神在外界的人事物上，更無多餘心力交朋友，或參加團體活動，從小到大，朋友數更是10根手指頭未滿，即便如此，我對待每位朋友總是掏心掏肺，雖然不見得符合對方的期待，但已是盡了在照顧自己之外的最大力量了，誤解也好，說我自私也好，千萬莫怪我少連絡，時常人間蒸發，因為小螞蟻光是為了維持內在平衡，便再無多餘精神。並非忘了各位，請見諒。

關於臣服於自然這件事，算是有點老莊思想，看似消極，其實動機是為了令自己積極的更健康，用最自然的方式，臣服於上天所賦予的個性、潛能，藉以完成此生的價值。大約等同於由A型人格轉變成B型人格的過程，不過還留著A型時代的目標，說穿了就是囂張的想用清靜無為的態度來完成理想，充分實踐活在當下的真理。

小螞蟻最近的修練課題是學會與過去累積的負面能量相處，並宣洩掉它。

人，是難搞的生物，不知道你是否曾有這樣的經驗，明明周遭沒什麼事發生，卻莫名其妙感到失落或感覺傷心。

身處於順境，要面對自我很簡單，而真正的修行則在於逆境之中。

人有許多種面貌，個性也非一成不變，這都是因為這是個相對的世界。

每隔一段日子，我便須要傾洩心中的垃圾，心裡很明白回家以來這半年是療癒的必要休養。

哭泣、怒吼完後，針鋒相對的能量逐漸削減下來，取而代之的是愈來愈容易感到平靜的心靈。

當生活中看似如坐針氈，其實是過於聚焦於看見小沙粒的不完美，記得有個童話故事敘說一位男子非公主不娶，有人教他辨識真正公主的方法，那就是令公主睡在舖了10個床墊的睡床上，並在最底層放了一顆小豆子，如果是高貴公主的敏感纖細體質，肯定會睡得不安穩。故事的寓意我早就遺忘了，小時候只是覺得這位公主肯定很難伺候，男子要娶一個這麼難伺候的嬌嬌女回家，他一定是笨蛋。現在再回頭看一遍故事，再投射到自己身上，好像每個人都會放大那顆小豆子，我們常常遺忘了生活中受恩典的部分，卻極力想掃除那所佔比例不大的塵埃，雖然頭腦知道最好感恩所有一切，不管喜歡或不喜歡，但真實情感卻背道而馳，例如確實有些事我怎樣也無法感恩，那麼為何要責怪自己？

以前的我會要求自己必須善良、要體貼、要分享，頭腦教導我的都是要對別人好，但我卻不開心，因為我不顧自己的感覺，我不喜歡競爭，拿到好的東西會先分享給朋友，即使是不熟的朋友也會分享，有時候連我自己尚未體驗過的經驗，我都會屈就讓給別人，雖然對人好我也感覺開心，卻仍然感到強烈遺憾。

無法一心二用的我，做什麼事情都是一股腦兒，優點是很衝很專心很執著，缺點是沒有辦法迅速收心轉移目標，比如說無法一邊談戀愛一邊準備考試等等...談戀愛時很專心，讀書時也很專心，只不過同時追兩匹馬，一匹也追不到。我想目前我的確是需要將焦點放在自己身上，無法兼顧到別人的...

鼓勵自己，我有能力解放那些令人不舒服的心結，尤其是"情傷"這東西，讓它過去吧！總有一天，小螞蟻絕對會走到屬於自己的地方，現在不管多不甘心多孤獨，絕對要鼓起勇氣！朋友貼了陶晶瑩的話給我，她跟老公說：「你若不愛我了，請直接跟我說，我會讓你走（別背著我找外婆）」。其實這也是我的價值觀，所以我怎麼會允許自己去讓另一個女人傷心忍耐？就算得到愛了，我也會一直折磨自己，想愛卻又不想這麼愛，這也是造成我矛盾這麼久的原因...

我身邊的位置是空的，因此空間變大，可容納其他事物入住的機會更多，不過暫時想維持乾乾淨淨，舒爽。屋外大雨滂沱，聽著時而大珠時而小珠的滴答吵雜聲，心裡卻不可思議地安靜下來了，我愛這樣的反差靜謐感，大自然的噪音總能治癒一切煩囂。

簡單，單純，純真，真摯，摯愛，用頂真法將同樣的東西串成一線，玩文字遊戲的同時，也道出我對生命的看法。生命是一種表達，是一種態度，更是一種承諾，當靈魂來到地球之初，帶著興奮與熱切，急忙地想參與一趟冒險旅程，靈魂刻意將永世之記憶封鎖起來，是為了玩得盡興，活得精彩。如此說來，「我」就是靈魂的其中一個人格，用狹隘的眼光，短視一切偉大的計畫，故常摸不著也猜不透世間為何有痛苦與悲傷的存在，也曾質疑過人是否無力面對環境的變化，而只能選擇隨遇而安。

(引自http://jane.seth101.com/chatter/%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E7%9A%84%E4%BB%98%E5%87%BA/)

原本在這邊只是想寫寫東西療癒自己，卻被涉入太多，看來不能寫太私密的內容了。

結束工作後，美其名是為了下一段工作做準備，但事實上卻花了許多時間與自己為伍，展開了一場與身心靈對話的過程。